Appareils et accessoires
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Préparation 20min
Total 1h 15min
4 porce
Ingrédients
-
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
-
2 čajové lžičky soli
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
-
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 čajová lžička medu
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
1210 gramů vody
-
100 gramů quinoy
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Sodium
1219.7 mg
Protides
27.3 g
Calories
1775 kJ /
422.5 kcal
Lipides
26.2 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
3.9 g
Glucides
17.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Lehké menu
8 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem
1h 20min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Steak s rukolovým salátem
35min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45min