Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protides
- 17.5 g
- Glucides
- 1.5 g
- Lipides
- 9.2 g
- Fibre
- 0.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1h 10min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min
Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou
1h 45min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem
1h 20min
Květákovo-sýrové placičky
35min