Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu, omytého a osušeného
- 2 vejce
- 40 gramů strouhanky, plus extra na obalování
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 661.2 kJ / 157.8 kcal
- Protides
- 17.5 g
- Glucides
- 1.5 g
- Lipides
- 9.2 g
- Fibre
- 0.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1h
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1h 50min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2h 30min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Rychlé zapečené brambory à la gratin
45min
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20min