Leguminosas molidas (150-250 g)

Name: Leguminosas molidas (150-250 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 gramo
Ingredients: 150 - 250 g de leguminosas, secas

5.0 1 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

150 gramo

Ingrédients

150 - 250 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramo

Sodium 6 mg

Protides 24 g

Calories 1306 kJ / 312 kcal

Lipides 2 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 41 g

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