Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Infos nut.
- par 100 gramos
- Calories
- 1354 kJ / 324 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5min
Nueces picadas gruesas (200 g)
5min
Nueces picadas gruesas (100 g)
5min
Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)
5min
Cebollas picadas (400-500 g)
10min
Cebolla picada (100-200 g)
5min
Cebolla picada (30-70 g)
5min
Ajo picado (10-20 g)
10min
Eneldo picado
Pas d’évaluation
Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)
5min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5min
Queso Parmesano rallado
5min