Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
TM6 TM5

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

4.9 (248 évaluations )

Ingrédients

  • 100 g mieszanki sałat np. sałaty masłowej, szpinaku, roszponki, porwanych na kawałki
  • 10 g ziół, świeżych np. mięty, melisy, tylko liście
  • 200 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 90 g kiwi, pokrojonego na kawałki
  • 1 mango, dojrzałe, bez pestki, pokrojone na kawałki
  • 200 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 400 g soku jabłkowego, schłodzonego
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    ou 15 g soku z limonki

Infos nut.
par 1 szklankę
Calories
650 kJ / 155 kcal
Protides
2 g
Glucides
33 g
Lipides
1 g
Fibre
3.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives