Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
30
g jarmużu, bez twardych części, pokrojonego na kawałki
ou 30 g liści szpinaku baby, świeżych - 400 - 450 g pomarańczy, pokrojonej w ćwiartki
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 200 g kostek lodu
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 267 kJ / 64 kcal
- Protides
- 1.9 g
- Glucides
- 13.5 g
- Lipides
- 0.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Smoothie z awokado
30min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Napój wiosenny
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min