Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Amestecul picant de arahide
- 1 chilli roșu, lung, secționat în lung și fără semințe
- 60 g arahide prăjite (în ulei sau uscat), sărate
Dressingul cu wasabi
- 140 g lapte
- 100 g maioneză (vezi recomandarea)
- 20 g ulei de susan
- 10 g zeamă de lămâie
- 20 g pastă de wasabi
- 15 g miere
- 10 g oțet de mere
- 10 g sos de pește
- 1 linguriță sambal oelek
Legumele și orezul
- 100 g orez alb cu bobul lung
- 50 g orez sălbatic
- 1000 g apă
- 1 linguriță sare
-
200
g soia păstăi, verde, congelată (vezi recomandarea)
ou 200 g mazăre congelată - apă rece, pentru a răci edamame
- 1 - 2 bucăți salată romană pitică doar mijlocul, tăiat fâșii (1 cm)
- castravete, (cca. 200 g) tăiat cuburi (cca. 1 cm)
- 1 avocado, tăiat felii
-
200
g ton, calitate sashimi, tăiat cuburi (cca. 1 cm - vezi recomandarea)
ou ton în conservă, în suc propriu
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2820 kJ / 671.4 kcal
- Protides
- 27.5 g
- Glucides
- 43.8 g
- Lipides
- 41.6 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 1156 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Compot de pere cu condimente, cu mousse de ciocolată și frișcă
Pas d’évaluation
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min
Tocană de vită gătită lent cu bere neagră și Piure irlandez
5h 5min
Bavareză cu alune de pădure
Pas d’évaluation
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20 min
Bolul cu mango și somon
Pas d’évaluation
Cuburi de zahăr cu mentă
24h
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Pas d’évaluation
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Pateu țărănesc
48h
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1h 5min
Desert cu mango și fructul pasiunii
15min