Cauliflower flammkuchen

Cauliflower flammkuchen

4.7 82 évaluations

Préparation 20min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

Parmesan cut into pieces (approx. 3 cm)
50 g
cauliflower cut into small florets (approx. 3 cm)
350 g
salt
¾ tsp
eggs
2
ground black pepper
¼ tsp
nutmeg
2 pinches
sour cream
4 tbsp
red onion cut into rings
½
bacon cut into cubes
100 g
fresh chives or spring onions/shallots, finely sliced, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 1062.9 mg

Protides 15.7 g

Calories 903.5 kJ / 215.1 kcal

Lipides 14.8 g

Fibre 1.6 g

Graisses saturées 8.1 g

Glucides 4.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Whole cauliflower with pea purée

40min

Mixed tomato and labne salad

24h 20min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Turkey and lemon aioli wraps

30min

Tummy tonic shot

5min

Stretchy melty cheese

20min

Pineapple parcels

1h

Chicken mole and avocado papaya salsa

25h

Spicy eggs with tomato sauce

30min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20min

Freekeh salad with pickled avocado

25h

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1h 15min