![Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cd2b4e6e-42c6-4c9c-94ef-9cf0bcd327ac/Derivates/2dca56d8-3935-4565-b62f-ddf85d369e64.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ frische Chilischote, entkernt
- 150 g Orangensaft
- 20 g Erdnusscreme
- ½ TL Salz
- 250 g Ananas, frisch, reif, in Stücken
- 250 g Sauerkraut, frisch, grob zerzupft
-
20
g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
ou 20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen - ½ Bund Koriander
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1054 kJ / 252 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 29 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 5.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risotto mit Sauerkraut
30min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2h
Erbsen-Frittata
35min
Kräuterlassi
5 min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Spargel-Weißwurst-Salat
25min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Gurken-Dill-Milchshake
5 min
Schinken-Porree-Salat mit Ei
25min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10 min