Appareils et accessoires
Low Carb Soja-Mohn-Brot
Préparation 10min
Total 2h
16 Scheiben
Ingrédients
-
Weizen30 g
-
Leinsamen50 g
-
Fenchelsamen (optionnel)¼ TL
-
Kümmelsamen (optionnel)¼ TL
-
Sojaflocken100 g
-
Mohn50 g
-
Weizenkleie120 g
-
Weinstein-Backpulver1 Pck.
-
Eier5
-
Magerquark400 g
-
Salz1 TL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Scheibe
Protides
11 g
Calories
518 kJ /
123 kcal
Lipides
6 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
4 g
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