Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

Reissalat mit Kokos-Curry-Hähnchen

3.2 18 évaluations

Préparation 20min

Total 50min

6 Portionen

Ingrédients

Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 cm)
300 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
130 g
Sonnenblumenöl
40 g
Wasser
140 g
Kurkuma, gemahlen
1 EL
getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
50 g
Madras-Curry-Pulver mild
2 EL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Reis, parboiled
350 g
Kokosmilch
400 g
Erbsen, TK aufgetaut
80 g
Mandeln, gehobelt geröstet
40 g
Chicorée zum Servieren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 463 mg

Protides 19 g

Calories 1736 kJ / 415 kcal

Lipides 11 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Oktopus "à Lagareiro"

1h 30min

Reis mit Rindfleisch und Brokkoli

1h

Geflügelsalat mit Minz-Vinaigrette

1h

Rinder-Paprika-Geschnetzeltes mit Tortiglioni

45min

Süß-saure Garnelen

1h

Feldsalat mit Kaffeedressing und Pumpernickelgeröstel

25min

Rote-Bete-Suppe

40min

Spaghetti Carbonara

10min

Whiskey-Marinade für Fleisch

10min

Kürbis-Curry-Suppe

45min

Avocado-Dip

10min

Italienisches Gulasch

2h