Versions compatibles
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 banan, dojrzały
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 2 szczypty cynamonu, mielonego, do oprószenia
- 50 g cukru
- 2 białka
- 1 łyżka wiórków kokosowych
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
ou 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki - 40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1666.9 kJ / 398.4 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 51.2 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 12.3 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 58.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50min
Pomarańczowe verrines
3h 40min
Pieczone brzoskwinie z bezą
40min
Imbirowo-miodowe mini ciasta z mandarynką z Varomy
1h
Budyniowe ciasto na zimno z herbatnikami i czekoladową śmietaną
4h 30 min
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2h
Mus z białej czekolady
1h
Deser z kaszy manny
20min
Deser budyniowy z gruszkami i szafranem
2h 30min
Deser bananowy
15min
Szarlotka w kokilkach
1h
Budyniowo-sernikowe ciasto na zimno
3h 20min