Versions compatibles
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 pechugas de pollo, deshuesadas y sin piel
- de pimienta molida, la gusto
- 1 limón amarillo, solamente la ralladura
- 200 g de arroz
- 1500 g de agua, para lavar el arroz
- 1200 g de agua
- 50 g de cebolla blanca, en cuartos
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 30 g de chícharos congelados, o frescos
Vinagreta de limón amarillo
- 50 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre de vino blanco
- 10 g de jugo de limón amarillo
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- hojas de hierbabuena fresca
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 3763 kJ / 896 kcal
- Protides
- 62 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 23 g
- Sodium
- 39358 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta con camarones y chícharos
40min
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1h 40min
Pasta con pesto y pollo
30min
Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores
35min
Pollo al limón con verduras
40min
Sal de tomillo
5min
Carne de res con pimientos
25min
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Pasta con carne molida
45min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min