Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
olive oil spray, to grease
ou avocado oil, to grease - ½ oz Italian parsley, leaves and tender stems
-
4
oz cheddar cheese, cubed
ou 4 oz mozzarella cheese, cubed - 20 oz cauliflower florets
- 1 tsp smoked paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
- 1 tsp extra virgin olive oil
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 2 large eggs, organic, pasture-raised
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 146 kJ / 35 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 92 mg
Recettes alternatives
Keto White Chicken Chili
50 min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Coffee Shop Egg Bites
50 min
Spinach and Feta Muffins
30min
Keto Cream Cheese Pancakes
40min
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1h
Broccoli Mozzarella Bites
45min
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5min
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
40min
Cauliflower Pizza Base
1h 15min
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Keto Cheddar Biscuits
30min