Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de calabacín con piel, en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 100 g de jamón serrano en dados
- 30 g de aceite de oliva
- 6 huevos
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- perejil fresco picado (para espolvorear)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 868 kJ / 207 kcal
- Protides
- 16.1 g
- Glucides
- 0.9 g
- Lipides
- 15.6 g
- Graisses saturées
- 4.6 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 674 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortilla de calabacín
30min
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Calabacines rellenos de pavo
40min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Minipizzas de berenjena
40min
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10 min