Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salada de arroz com atum
Préparation 10min
Total 35min
6 doses
Ingrédients
-
água1000 g
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azeite30 g
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sal1 c. chá de
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arroz basmati300 g
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cenoura cortada em cubos150 g
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ervilhas descongeladas150 g
-
feijão-verde redondo descongelado150 g
-
milho cozido escorrido150 g
-
atum em lata escorrido300 g
-
limão só o sumo½
Infos nut. par 1 dose
Calories
388.8 kcal /
1627 kJ
Protides
21 g
Lipides
10 g
Glucides
53 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
1.6 g
Sodium
432.8 mg
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