Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g água
- 2 pitada de sal
- 250 g massa tipo penne integral
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 5 g salsa
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos frescos laminados
- 70 g pimento verde cortado em cubos
- 70 g pimento vermelho cortado em cubos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 922.7 kJ / 220.5 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 35.4 g
- Lipides
- 5.8 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 62.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Saltear 200 g de curgete
20min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Salada fresca de arroz integral
1h
Arroz integral com espinafres
1h 10 min
Tagliatelle com cogumelos salteados
40min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25min
Massa com molho de couve-flor
40min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min