Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 évaluations

Préparation 8h 15min

Total 8h 20min

1 porce

Ingrédients

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Sodium 380 mg

Protides 20 g

Calories 2095 kJ / 499 kcal

Lipides 19 g

Fibre 19 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 72 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Příběhy chutí I. 21 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10min

Křenová pomazánka

7min

Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi

2h 30min

Žampiónový krém s estragonem

Pas d’évaluation

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

1h

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5min

Orientální placky

1h

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1h 10min

Zelný salát s bylinkami

10min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48h

Balkánská pomazánka

15min

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35min