Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 g grão seco
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 100 g nabo cortado em pedaços (optionnel)
- 1 pitada de pimenta
- 200 g espinafres
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 443.3 kJ / 106 kcal
- Protides
- 3.7 g
- Glucides
- 13.7 g
- Lipides
- 4.6 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 342 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de feijoca com agrião
40min
Aveludado de agrião
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de nabiças e feijão branco
35min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de agriões
40min
Sopa de agrião
35min
Sopa do campo
40min