Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek
- 200 - 250 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g wody
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ser parmezan, w płatkach, do dekoracji
-
ziarna słonecznika, uprażone na patelni, do posypania
ou pestki dyni, uprażone na patelni, do posypania - natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1010 kJ / 241.3 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 25.3 g
- Lipides
- 14.8 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 330.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Zupa krem ziemniaczana z szynką i sałatą (dla dzieci)
35min
Zupa krem z cukinii
35min
Zupa krem z pomidorów
40min
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45min
Zupa krem z dyni z gruszką
55min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min