
Appareils et accessoires
Fraca em crosta de farinha e sal com legumes
Préparation 30min
Total 2h 30min
6 doses
Ingrédients
-
cebolinha pérola100 g
-
sal2 c. chá de
-
Mostarda de Dijon q.b. p/ pincelar
-
folhas de louro2
-
galinha fraca (galinha-de-angola) (1600 g aprox.)1
-
tomilho só as folhas4 pés de
-
folhas de salva fresca12
-
ovos7
-
água150 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar660 g
-
sal marinho1000 g
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
funcho pequeno cortado em quartos300 g
-
manteiga50 g
-
nabo cortado em pedaços pequenos650 g
-
mel20 g
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 pitada de
-
canela em pó1 c. chá de
Infos nut. par 1 dose
Calories
993 kcal /
4152 kJ
Protides
58 g
Lipides
43 g
Glucides
90 g
Fibre
9 g
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