Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés
- 1 orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux
- 1 banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre
- 100 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 300 g de lait d'amande
- 100 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 435.7 kJ / 103.8 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 16.1 g
- Lipides
- 1.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Smoothie vert (TM6 Metric)
5min
Tartines à la salade d’œufs
15min
Miel épicé
10min
Lassi à la mangue
5min
Smoothie A-C-E
5min
Green Smoothie
5min
Smoothie à la mangue
5min
Smoothie énergétique
10min
Cookies tout chocolat
30min
Sauce au curry
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Sauce à l’ail
15min