Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel (50 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Cheddar, in Stücken
- 1 rote Paprika (120 g), in Stücken
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- ½ TL Salz
- 2 Weizentortillas
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1619 kJ / 385 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 37 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 5 g
Recettes alternatives
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1h 45min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse
1h
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40min
Gratinierte Cannelloni mit Erbsen-Füllung
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35min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
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Chili con Couscous
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Gemüse-Feta-Pfännchen
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