Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Infos nut.
- par 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protides
- 82.7 g
- Glucides
- 684.4 g
- Lipides
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Recettes alternatives
Parmazánové noky trikolóra
50min
Miso marináda
10min
Char siu marináda
10min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Špaldové rizoto s liškami
30min
Červená thajská kari pasta
15min
Milkshake se slaným karamelem a popcornem
20min
Ovesné mléko
1h 10min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Jednoduchá granola
25min