Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Infos nut.
- par 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protides
- 82.7 g
- Glucides
- 684.4 g
- Lipides
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Kakaový chia puding
35min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Celozrnné housky
2h
Švestkový clafoutis (TM6)
1h 15 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45min
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4h
Chia jogurtová sklenička
10 min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min