Versions compatibles
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů mandlí
- 100 gramů kešu ořechů
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů lískových ořechů
- 30 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů medu
- 1 banán, zralý, na kousky
- 1 špetka soli
- 30 gramů strouhaného kokosu
- 20 gramů sezamových semínek
- 50 gramů banánů, sušených
- Infos nut.
- par 40 gramů
- Calories
- 881 kJ / 210 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Recettes alternatives
Banánovo ořechová kaše
12min
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Kakaový chia puding
35min
Veganský mug cake s kokosem
20min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10 min
Špaldové krekry
30min
Kokosová granola
1h 40min
Základní granola
1h 45min
Granola s kokosem a brusinkami
50min