Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 5 claras de ovo
- 40 g azeite
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g queijo-creme
- 40 g ketchup
- 20 g miolo de noz
- 20 g rúcula
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 497 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 40 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ovos verdes
40min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM6
Pas d’évaluation
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Húmus de manjericão
20 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Húmus de amêndoa
10min
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Canelones de beringela
1h 5min