Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Panierka
- 140 g płatków kukurydzianych
-
30
g mąki pszennej
ou 30 g mąki kukurydzianej - 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos czosnkowy
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 100 - 125 g śmietany, 18% tłuszczu
- 100 - 125 g majonezu
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos chili
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ketchupu, łagodnego lub pikantnego
- 5 g sosu sojowego, jasnego
- 5 - 6 kropli sosu Tabasco®
- ¼ łyżeczki chili, mielonego
- 100 g majonezu
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 551.8 kJ / 131.9 kcal
- Protides
- 6.8 g
- Glucides
- 6.2 g
- Lipides
- 8.9 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 221.5 mg
Recettes alternatives
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1h 50min
Nuggetsy z kurczaka z dipem ogórkowym
45min
Mini pizze
2h 10min
Hot dogi kibica
1h 50min
Kotlety pożarskie
40min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min
Ślimaki na przerwę
2h 15min
Pizza hawajska
30min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40min
Burger XXL
1h 55min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45min
Mini burgery
2h 40min