Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
ou 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 11.4 g
- Lipides
- 6.3 g
- Graisses saturées
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1h 25min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Batony czekoladowo-śmietankowe z kokosem (Nanaimo bars)
2h 20min
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1h 50min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40min
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50min
Gofry jaglane z konfiturą z żurawiny i kozim serem
1h 35min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min