Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 53 évaluations

Préparation 10min

Total 20min

2 portions

Ingrédients

de fraises fraîches
150 g
150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
de xylitol
30 g
30 g d'érythritol
de lait écrémé
400 g
de son d'avoine
2 c. à soupe
de flocons d'avoine
60 g
de myrtilles (optionnel)
100 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 338 kcal / 1426 kJ

Protides 15 g

Lipides 4.5 g

Glucides 57.5 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 0.5 g

Sodium 95 mg

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