Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

4.8 67 évaluation

Préparation 10min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

cashews
50 g
frozen raspberries
200 g
natural yoghurt
150 g
milk
70 g
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
1
pure maple syrup
40 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
lime juice
10 g
rolled oats
2 tsp
chocolate shavings (see Tips)
2 tsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp
fresh raspberries
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 83 mg

Protides 15.4 g

Calories 2333.6 kJ / 555.6 kcal

Lipides 34.5 g

Fibre 18.3 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 37.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie bowls 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Protein shake

5min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Sunrise smoothie

10min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Green smoothie bowl

20min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15min

Berry breakfast smoothie

5min

Acai Smoothie Bowl

15min

Everyday protein shake

5min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Peach, raspberry and banana smoothie

10min