Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 8 oz)
- 1 oz whole raw almonds
- 1 tsp chia seeds
- ⅛ tsp salt
- 5 oz rolled oats
- 12 oz unsweetened almond milk
- 2 oz almond butter
- ½ tsp ground cinnamon
- 6 oz raspberry jam, divided between servings
- fresh raspberries, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1197 kJ / 286 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Protein Boosted Waffles
25min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Golden Oatmeal
10min
Chocolate Seed Granola
50min
Superfood Breakfast Muffins
1h
Superfood Energy Balls
35 min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Chocolate Date Pudding
25min
Apple and Pear Hot Cereal
1h 35 min