Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Pink Lady apple, cored, quartered (approx. 8 oz)
- 1 oz whole raw almonds
- 1 tsp chia seeds
- ⅛ tsp salt
- 5 oz rolled oats
- 12 oz unsweetened almond milk
- 2 oz almond butter
- ½ tsp ground cinnamon
- 6 oz raspberry jam, divided between servings
- fresh raspberries, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1197 kJ / 286 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Superfood Breakfast Muffins
1h
Golden Oatmeal
10 min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1h
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Carrot cake smoothie bowl
10 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35min
Turkey Taco Bowl
1h