Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 60 g limonki, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
260
g ananasa, świeżego, dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
ou 260 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki - 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g kostek lodu
- 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- 200 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 711.8 kJ / 170 kcal
- Protides
- 2.1 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 5.5 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 8 mg
Recettes alternatives
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie z melona i kiwi
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Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie tropikalne
10min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
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Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie selerowo-jabłkowe
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