Pão de lavrador

Pão de lavrador

4.3 4 évaluation

Préparation 35min

Total 16h 15min

500 g

Ingrédients

Massa-mãe de centeio

água
260 g
isco (massa-mãe de centeio)
20 g
farinha de centeio tipo 130
200 g

Massa demolhada frio

pão ralado
25 g
água
50 g

Massa principal

água
90 g
farinha de centeio tipo 130
100 g
farinha tipo 65
220 g
sal
2 c. chá de
mistura de especiarias p/ pão
2 c. chá de
banha
1 c. chá de

Niveau

moyen

Infos nut. par 500 g

Sodium 4870.4 mg

Protides 63.5 g

Calories 8423.6 kJ / 2013.3 kcal

Lipides 14.2 g

Fibre 42.8 g

Graisses saturées 3.1 g

Glucides 410.9 g

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