Peixe à putanesca

Peixe à putanesca

4.3 41 évaluations

Préparation 5min

Total 30min

6 doses

Ingrédients

filetes de peixe branco
1200 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
tomate
180 g
filetes de anchova
3
curgete cortada em pedaços
150 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em quartos
50 g
alcaparras
15 g
tomate em pedaços
400 g
limão só a raspa
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 306.8 mg

Protides 42.6 g

Calories 1148.6 kJ / 274.5 kcal

Lipides 8.1 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 9.4 g

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