Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 évaluation

Préparation 20min

Total 2h 20min

2 porce

Ingrédients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Lipides 16 g

Fibre 11.1 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45min

Marináda na mořské plody

5min

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

10min

Sýrové fondue s bagetou

25min

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4h

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1h

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2h 30min

Fenyklový digestiv

10min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Ciabatta s olivami a tymiánem

16h 40min

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55min