Versions compatibles
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů vařené červené řepy, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 4 sušené meruňky
- 30 gramů agávového sirupu
- 40 gramů špaldových vloček
- 70 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- 50 gramů kostek ledu
- ½ polévkové lžíce chia semínek, na ozdobu
- 10 sušených jablek (křížal), na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- 12 pekanových ořechů, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 54 g
- Lipides
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1h 10min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Pas d’évaluation
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Pas d’évaluation
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4h
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Fenyklový digestiv
10min
Mrkvové smoothie
5min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Smoothie s červenou řepou
30min