Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 25 gramů pistáciových oříšků, neslaných, loupaných
- 100 gramů jahod, napůl
- 60 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 120 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky, plus na ozdobu (nakrájené na kousky)
- 100 gramů jablečného džusu
- 2 polévkové lžíce konopných semínek, plus extra na ozdobu
- 15 gramů agáve sirupu
- 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1709 kJ / 408 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 9.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Virgin maracujové Mojito
10min
Galette s ratatouille
1h 30 min
Avokádovo maracujové smoothie
10min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Citrónový meringue páj
3h
Sorbet z mraženého ovoce
10min
Smoothie z manga
10min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min