Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 473 kJ / 113 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 3.3 g
- Lipides
- 10.5 g
- Fibre
- 3.4 g
Recettes alternatives
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 min
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10min
Verdure all'orientale
10min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Piselli al prosciutto
20 min
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Ratatouille
40min
Contorno di peperoni al vapore
40min
Sformato di verdure
1h 35 min
Zucchine alla menta
30 min
Melanzane trifolate
40min
Purè di verdure
40min