Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g cebola
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g nabo cortado em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g feijão-frade cozido, escorrido
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g espinafres
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 555.1 kJ / 132.7 kcal
- Protides
- 3.4 g
- Glucides
- 18.6 g
- Lipides
- 5.4 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 237.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa do campo
40min
Juliana de legumes
40min
Sopa de feijoca com agrião
40min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa 2 feijões
45min
Sopa de feijão frade com coentros
30min
Sopa de feijão-frade com nabiças
40min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de grão com espinafres
40min
Sopa de grão e coentros
40min
Sopa de nabiças
35min