Appareils et accessoires
Zielony rosół kolagenowy
Préparation 25min
Total 7h 15min
8 porcji
Ingrédients
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 cm plastry
-
1 gwiazdka anyżu
-
1 laska cynamonu przełamana na pół
-
3 goździki
-
3 ząbki czosnku
-
500 g golonki wieprzowe kość z niewielką ilością mięsa, pokrojonej na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
4500 g wody
-
5 ziaren pieprzu czarnego
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
5 liści laurowych, suszonych
-
100 - 150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 łyżka octu jabłkowego
-
50 g jarmużu tylko liście, bez twardych łodyg
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
50 g groszek cukrowy, mrożony
-
80 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g makaronu soba
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
-
czarnuszka ilość do dekoracji
-
zielona papryczka chili, świeża (optionnel) ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki lubczyku, świeżego½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
olej sezamowy (optionnel) ilość do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
248 mg
Protides
12.9 g
Calories
1023.7 kJ /
244.5 kcal
Lipides
11.8 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
23 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWO
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Faworki bezglutenowe
1h 15min
Zupa krem (bisque) z przegrzebkami, crostini z rozmarynem i cytrynową oliwą
5h 10min
Egejska zupa warzywna
50min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30min
Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym
10min
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1h 20min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1h 10min
Gulasz z fasoli czarne oczko i kalmarów
5h 15min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Rosół na wołowinie
2h 15min
Zupa miso z warzywami
30min