Appareils et accessoires
Βασική σούπα λαχανικών
Préparation 20min
Total 50min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ελαιόλαδο20 - 25 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά, για σοτάρισμα (π.χ. κρεμμύδια, εσαλότ, πράσο), σε κομμάτια (2 εκ.)100 - 150 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (optionnel) για σούπα (π.χ. κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σελινόριζα, παστινάκι), σε κομμάτια (2 εκ.)350 - 400 γρ.
-
50 γρ. κατεψυγμένα μπιζέλιαανάμεικτα λαχανικά (optionnel) κατεψυγμένα50 γρ.
-
νερό700 - 800 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
½ - 1 κ.σ. σάλτσα σόγιαςαλάτι½ - 1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά για σούπα60 - 80 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Lipides
5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
H Βασική Μαγειρική
158 Recettes
International
International
Πρωταθλητής της σούπας
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Αγκινάρες sous-vide
55min
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1h
Κολοκυθόσουπα
35min
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Pas d’évaluation
Κρέμα custard με γάλα καρύδας και κακάο (χωρίς γαλακτοκομικά)
15min
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Pas d’évaluation
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Χυμός σαλάτα
15min
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1h 5min
Μινεστρόνε
45min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Βασική σούπα βελουτέ
45min