Versions compatibles
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 1 pimienta de Cayena seca entera (optionnel)
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
- 300 g de ramilletes de coliflor
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 600 g de agua
-
50
g de requesón
ou 50 g de queso cremoso - ½ cucharadita de tomillo seco
- 20 g de queso rallado
- 80 g de picatostes
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 600 kJ / 143 kcal
- Protides
- 5.3 g
- Glucides
- 13.5 g
- Lipides
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 3.6 g
- Sodium
- 122.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de coliflor con bacalao y beicon
30min
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de judías blancas con espinacas
30min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min
Crema de chirivía y manzana
30min
Sopa de coliflor con grelos
45min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor
25 min
Crema de coliflor y brócoli
40min
Crema de calabaza con curry
35min
Crema de guisantes
30min