Appareils et accessoires
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
Préparation 30min
Total 1h 45min
8 unidades
Ingrédients
Pan de cúrcuma
-
170 g de leche
-
150 g de agua
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de azúcar
-
10 g de aceite
-
25 g de levadura prensada fresca
-
460 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
-
1 huevo batido (para pincelar)
-
1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo
Hamburguesas
-
30 g de garbanzos secos
-
300 g de ramilletes de coliflor
-
150 g de calabaza en dados de 2 cm.
-
150 g de calabacín con piel, en dados de 2 cm.
-
75 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
2 huevos
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharadas perejil fresco picado
Montaje
-
80 - 100 g de mayonesa
-
2 - 3 cucharadas de mostaza
-
2 - 3 cucharadas de kétchup
-
8 lonchas de queso
-
8 rodajas de tomate
-
hojas verdes de ensalada
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
340 mg
Protides
15.4 g
Calories
1985 kJ /
475 kcal
Lipides
24.3 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
48.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Festival de la hamburguesa
5 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h