Versions compatibles
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protides
- 12.4 g
- Glucides
- 22.6 g
- Lipides
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Mąka z ciecierzycy
45min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Burgery z buraka
3h 25min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min