Versions compatibles
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protides
- 12.4 g
- Glucides
- 22.6 g
- Lipides
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mąka z ciecierzycy
45min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Burgery z buraka
3h 25min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
45min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min