Versions compatibles
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protides
- 12.4 g
- Glucides
- 22.6 g
- Lipides
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35min
Mąka z ciecierzycy
45min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Kulki z cukinią i serem feta
40min
Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym
2h
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h