Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
ou 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 433 kJ / 103 kcal
- Protides
- 4.26 g
- Glucides
- 16.39 g
- Lipides
- 2.61 g
- Fibre
- 1.86 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Falafel
1h
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Zeleninové kari s rýží
1h
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1h
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h
Čočková sekaná
6h 20min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Mrkvové karbanátky se sezamem
50min