Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
ou 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 433 kJ / 103 kcal
- Protides
- 4.26 g
- Glucides
- 16.39 g
- Lipides
- 2.61 g
- Fibre
- 1.86 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dýňový hummus
1h
Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví
1h
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50min
Čočková sekaná
6h 20min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Polentová pizza
1h
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Dýňové bulky
2h 15min