Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.5 2 évaluations

Préparation 15min

Total 2h 30min

15 pezzi

Ingrédients

60 g di gherigli di noce
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Idee gustose 156 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Crema Thermomix® per le feste

25min

Focaccia con pomodori

40min

Albumi montati a neve

5min

Insalata di verdure al bicchiere

20min

Biscotti milanesi

3h

Vellutata di zucca e pomodoro

25min

Integratore per le difese immunitarie

5min

Cookies alle gocce di cioccolato

50min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Zuppa di verdure

25min

Panini Pita

2h

Confettura classica

55min