Versions compatibles
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 3.1 g
- Fibre
- 0.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45 min
Fasolotto z kalafiorem
13h 55 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Lody migdałowe (bez cukru)
12h 45 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 min
Wegański ser
6h 40min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h
Chałwa kardamonowa
2h 30 min