Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g esparguete integral
- 120 g cogumelos
- 120 g seitan
- 1 c. sopa de pão ralado
- 10 g azeite
- 2 dentes de alho
- 60 g cenoura
- 50 g aipo
- 100 g molho de tomate
- 40 g vinho tinto
- Manjericão, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2382 kJ / 570 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 84 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 10 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Feijoada vegetariana
1h 20min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Tofu com caril katsu vegan
1h
Strogonoff de cogumelos
30min
Alho-francês à Brás
45min
Arroz amigo do pato
45min
Estufado de tofu
30min
Tofu à Lagareiro
13h
Chili com seitan
25min
Empadão de seitan
2h
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Soja à Florentina
50min