Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 200 g esparguete integral
- 120 g cogumelos
- 120 g seitan
- 1 c. sopa de pão ralado
- 10 g azeite
- 2 dentes de alho
- 60 g cenoura
- 50 g aipo
- 100 g molho de tomate
- 40 g vinho tinto
- Manjericão, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2382 kJ / 570 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 84 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Tofu à Lagareiro
13h
Estufado de tofu
30min
Chili com seitan
25min
Soja à Florentina
50min
Nuggets de tofu
25min
Empadão de seitan
2h
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Seitan e legumes em frasco
1h 10min
Folhado de seitan
45 min
Arroz amigo do pato
45 min
Strogonoff de cogumelos
30min