Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3 6 évaluation

Préparation 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

60 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
1 spicchio di aglio a metà
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
160 g di piselli surgelati
4 pizzichi di sale
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 32 g

Calories 1439 kJ / 344 kcal

Lipides 16.3 g

Fibre 1.7 g

Glucides 17.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il mare nel cartoccio 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30min

Pescatrice ai pomodorini

Pescatrice ai pomodorini

1h

Trota mimosa

Trota mimosa

35min

Coniglio ai carciofi

Coniglio ai carciofi

1h 25min

Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

1h

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Spezzatino di ricciola agli agrumi

Spezzatino di ricciola agli agrumi

1h

Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

40min

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min