Versions compatibles
Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- mantequilla para engrasar los moldes
- 150 g de espinacas baby frescas
- 10 g de mantequilla
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 50 g de queso emmental rallado
- 4 huevos (a temperatura ambiente)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 300 g de agua
- 1 aguacate maduro, sin piel ni hueso
- 80 g de salmón ahumado en tiras
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- 100 g de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1219 kJ / 291 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 18.2 g
- Fibre
- 3.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Wrap de salmón ahumado
10min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1h 30min
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1h 30min
Panna cotta de mozzarella con tomate y balsámico
5h 40min
Tosta de pesto de espárragos y pistachos con ceviche de gambas
20min
Bombones de cherry al pesto
1h
Emulsión de marmitako negro con rape
40min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate
30min
Huevos en cocotte con puerros
40min
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min